Kinoja sveikata naudinga širdžiai

kinoja sveikata naudinga širdžiai

mesti rūkyti dėl širdies sveikatos

Aigustė Tavoraitė Prisirinkau ir pasidžiovinau gudobelės žiedų su lapais. Noriu pasiteirauti, kaip juos galima vartoti?

Gudobelė – gamtos dovana širdžiai

Ar galima žolelėmis profilaktiškai stiprinti širdį? Adelė, 66 m. Gudobelė — stiprus antioksidantas, kuris, manoma, padeda išsiplėsti vainikinėms arterijoms, paskatina kraujo tekėjimą širdies link. Taip sumažinama širdies priepuolių, infarktų ir mirčių nuo širdies ligų rizika, tai gali padėti išvengti komplikacijų sveikstant po tokių chirurginių intervencijų kaip angioplastika. Gydomosios gudobelės savybės žinotos dar senovės graikų ir indėnų.

Lietuvoje vaistinei žaliavai naudojami gudobelių žiedai, vaisiai ir lapai.

Arbūzas nėra tik vanduo ir cukrus: vaisius labai naudingas, tačiau šiek tiek rizikingas

Atsako specialistė Žolininkė, provizorė farmakognostė Jadvyga Balvočiūtė: - Gudobelė veikia raminamai, yra labai naudinga sergant įvairiomis širdies ligomis: širdies neurozėmis, esant permušimams, skausmams širdies plote, taip pat — varginant migrenai, galvos skausmams, svaigimui, nemigai, padidėjus kraujo spaudimui.

Pasirinktus gudobelės žiedus su lapais galima vartoti darant antpilus — tiesiog užpilant karštu vandeniu. Tokios gydomosios arbatos vieną valgomąjį šaukštą reikėtų užplikyti stikline karšto vandens, palaikyti 15 min.

pritūpimas hipertenzijai gydyti

Skystį reikėtų išgerti per dieną — padalinant į tris porcijas. Gudobelės žiedus galima sumaišyti ir su kitomis žolelėmis, priklauso, koks yra žmogaus kraujo spaudimas. Geriausia tokią arbatą suvartoti kinoja sveikata naudinga širdžiai valgį, tačiau šiaip gudobelė nėra tas augalas, kuris didintų skrandžio rūgštingumą, ji kaip tik padeda šiek tiek ir tulžiai nutekėti. Todėl nieko baisaus, jei bus geriama ir po valgio, tik galima palaukti kokių 10 min.

Labai vertingi ir gudobelės vaisiai, juose yra 2—5 proc. Profilaktiškai kasdieniam vartojimui labai naudinga pasidaryti rudeninių gėrybių arbatos mišinį — kartu su gudobelės vaisiais sumaišyti erškėčių, šermukšnių uogų.

  • gudobelė, širdies ligos, kraujospūdis, vaisiai - tarasgames.lt
  • EKG hipertenzijos išvadai

Reikėtų kokį valgomąjį šaukštą tokio mišinio užpilti stikline ar puse litro karšto vandens priklauso, kiek skysčių norite išgerti ir palaikyti ilgesnį laiką. Naudinga tokią arbatą palikti pritraukti termose per naktį.

2 laipsnio hipertenzija, ar ji yra mobilizuojama

Ši turtinga vaisių arbata padės sustiprinti imunitetą artėjant tamsiajam metų laikui. Taip pat gudobelės uogas su visais kauliukais galima sumalti ir dėti į kepinius, kitus patiekalus.

Iš po pirmųjų šalnų nuskintų uogų galima pasigaminti ir gardaus sirupo: gudobelių vaisius reikėtų apvirti šlakelyje vandens, tada nukošti, kad atsiskirtų kauliukai, ir įberti cukraus. Gudobelė nėra toksiškas augalas, todėl terapinėmis dozėmis jį galima vartoti ilgesnį laiką.

Tačiau bet kuriuo atveju prieš vartodami žoleles gydomaisiais tikslais, būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju.

Nuo širdies ir kraujagyslių ligų gali apsaugoti Viduržemio jūros dieta

Gudobelei būdingos antioksidacinės savybės padeda apsisaugoti nuo kraujo plokštelių susidarymo — aterosklerozės formavimuisi. Tyrimais įrodyta, kad gudobelės uogų preparatai padeda įveikti skausmą krūtinėje krūtinės anginą.

Gudobelės uogos ypač naudingos kovojant su širdies ligomis, kurios susijusios su senėjimo procesais. Šios uogos taip pat naudingos moterims, varginamoms menopauzės simptomų.

  • Cholesterolio vaistai nuo hipertenzijos

Įdomūs įrašai