Hipertenzijos slėgis nuo 140 iki 90. Kraujo spaudimas nuo iki 80 - ką daryti? - Vaskulitas November

Slėgis –90 - ką tai reiškia ir kaip sustabdyti hipertenzijos vystymąsi? - Hipertenzija

Įtampos priežastys nuo 130 iki 90 ir ką daryti

Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes galime nė nejusti, kad sergame arterine hipertenzija. Jis vadinamas tyliuoju žudiku, kuris nužudo daugiau žmonių nei COVID virusas, o su juo gyvena trečdalis žmonių.

Pusė iš jų net nežino, kad jį turi — tai aukštas kraujospūdis.

4 kraujo grupės 4 būdai nuo hipertenzijos nauji vaistai hipertenzijai gydyti

Kaip jį suvaldyti ir kaip jį sekti namuose, kai dėl siaučiančios pandemijos patekti pas gydytoją tampa gana sudėtinga? Bendras suaugusiųjų hipertenzijos paplitimas siekia 30—45 proc.

Kaip sumažinti slėgį nuo 140 iki 80, 90, 100?

Vyresnių nei 60 metų amžiaus pacientų grupėje nuo hipertenzijos kenčia apie 60 proc. Apie tai reikia informuoti savo gydytoją. Daug žmonių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, tačiau to nejaučia — tai yra didžiausia problema. Todėl šita liga ir vadinama tyliuoju žudiku — mes jo hipertenzijos slėgis nuo 140 iki 90. Geriausia kraujo spaudimą matuotis namuose, kuriuose yra ramu, mus supa mums įprasta aplinka.

Ką reiškia slėgis 140 per 90?

Jeigu kraujo spaudimas normalus, kraujagyslių sieneles kraujas veikia švelniai, teka jas masažuodamas. Kas atsitinka, jeigu kraujo spaudimas būna didelis? Įsivaizduokite gaisrinės hidrantą: didžiulis slėgis spaudžia kraujagyslių sieneles, kraujas teka žalodamas kraujagysles.

Jos pažeidžiamos, atsiranda mikroįtrūkimai.

veiksmingas vaistas nuo hipertenzijos po 60 metų sergantys hipertenzija

Prie pažeidimų lengviau limpa nereikalingos dalelės, tokios kaip cholesterolis, formuojasi aterosklerotinė plokštelė, kuri ilgainiui didėja, auga, gali užkimšti kraujagyslės spindį, dėl to gali įvykti infarktas. Dar blogiau, jeigu kraujagyslė dėl per didelio kraujospūdžio įplyšta. Kas įvyksta ilgai negydant aukšto kraujospūdžio?

Saugok širdį - galvok, ką valgai!

Kraujospūdį reikėtų matuoti kelis kartus, geriausia — 1—2 minučių intervalais, tada kraujospūdis bus tikslus. Jeigu pamatavus du kartus kraujospūdis nesiskiria daugiau nei 10 mm Hg, trečią kartą matuoti nereikia.

Slėgis 140–90 - ką tai reiškia ir kaip sustabdyti hipertenzijos vystymąsi?

Matuoti reikia abiejose rankose, nes jis gali skirtis. Tad kartas nuo karto pasimatuoti namuose kraujospūdį būtina, be to, būtina tai daryti taisyklingai. Europos kardiologų draugija rekomenduoja, kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį. Tuomet galime matuoti kraujospūdį.

Arterinė hipertenzija

Labai svarbu pasirinkti tinkamą manžetę. Jeigu kraujospūdžio rankose skirtumas didesnis nei 15 mm Hg, apie tai informuokite savo gydytoją, nes tai gali reikšti skirtingas patologijas. Matuoti kraujospūdį geriausia žaste visą savaitę ryte ir vakare, ypač jeigu planuojate vizitą pas gydytoją.

hipertenzija yra naujos kartos vaistas natrio ir širdies sveikata

Kaip taisyklingai pasimatuoti kraujo spaudimą namuose? Parengė Indrė Motuzienė.

Įdomūs įrašai