Hipertenzija išgėrus. Tyrimas: kraujospūdį mažinančius vaistus geriau gerti prieš miegą - Verslo žinios

Hipertenzijos simptomai

Kraujo spaudimas: viskas, ką svarbu žinoti

Ištiktas tokios krizės žmogus gali trumpam prarasti sąmonę, gebėjimą kalbėti ar netgi vienos iš galūnių judrumą. Kokie veiksniai gali įtakoti hipertenzinę krizę?

hipertenzija kaip gydyti dietą

Hipertenzines krizes gali sąlygoti stiprūs neigiami išgyvenimai ir psichiką traumuojančios situacijos, netinkama mityba, pernelyg gausus druskos vartojimas, įvairūs nepalankūs išorės veiksniai, tačiau dažniausiai hipertenzinę krizę išprovokuoja staigūs oro pokyčiai, magnetinės audros, smarkūs vėjai su lietumi ir perkūnija ypač pavasarį ir rudenį. Dažniausiai taip nutinka pagyvenusiems, sunkiai bet kokias ligas pakeliantiems žmonėms. Kaip ji pasireiškia ir ką daryti jai ištikus?

širdies ritmas ir pragaras su hipertenzija

Hipertenzinė krizė gali išsivystyti daugeliu atvejų: pamiršus suvartoti vaistų nuo hipertenzijos, privalgius sūraus maisto arba išgėrus labai daug skysčių, pakėlus hipertenzija išgėrus daiktą, patyrus stiprų stresą, išgėrus alkoholio, dėl hormoninių pokyčių organizme, keičiantis oro sąlygoms. Pagausėjus prakaitavimui, hipertenzija išgėrus regėjimui, pajutus sunkumą krūtinėje, šleikštulį, nerimą, patinus veidui ir rankoms, nedelsiant kvieskite ,Greitąją medicinos pagalbą".

druska gydant hipertenziją

Kaip suteikti pagalbą artimajam? Krizės metu žmogui būtina suteikti pirmąją pagalbą: jį paguldyti, po nugara ir galva padėjus aukštas pagalves, užtikrinti ramybę.

hipertenzija 3 kas tai

Apmalšinti galvos skausmą padeda smilkinių ištrynimas, pavyzdžiui, mentolio pieštuku, mėtos arba kamparo ir valerijono mišinio lašais, valerijono tinktūra. Jeigu per 40 minučių simptomai nepraeina, būtina skubiai kreiptis į medikus. Kada reikėtų matuoti kraujo spaudimą? Spaudimą reikia pamatuoti ryte ir vakare. Visiškai normalu, jeigu viršutinis rodiklis skiriasi 20 mm, o apatinis - 10 mm.

širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai

Spaudimą reikia matuoti ne tvankiame,bet ir ne šaltame kambaryje, praėjus mažiausiai 30 minučių po rūkymo, neperšalus, pailsėjus ir nesijaudinant.

Naudinga 5 minutes prieš matuojant spaudimą atsipalaidavus pasėdėti šiltame kambaryje.

ką skaityti apie hipertenziją

Būtina pamatuoti 2 kartus ir nustatyti vidutinius rodiklius. Šiuos rodiklius reikia užrašyti, kad prireikus būtų galima parodyti gydytojui.

Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 proc. Lietuvoje padidėjęs kraujo spaudimas yra nustatytas apie 50—60 proc. Sulaukus 35 metų amžiaus kiekvienas žmogus bent 1 kartą per metus turėtų pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą. Serga, bet nežino Tarptautinė hipertenzijos draugija yra nustačiusi, kad svarbiausia kovos su padidėjusiu kraujo spaudimu priemonė — žmonių informuotumas. Norint išvengti padidėjusio kraujospūdžio sukeliamų susirgimų, būtina gerinti viso pasaulio žmonių žinias apie hipertenziją.

Įdomūs įrašai