Ar jie suteikia teises sergant hipertenzija

Arterinė hipertenzija | tarasgames.lt

Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles.

ar jie suteikia teises sergant hipertenzija

Ši jėga atsiranda, kai širdis varinėja kraują arterijomis ir su kiekvienu tvinksniu kraujospūdis arterijose kyla. Jei ilgesnį laiką kraujospūdis per didelis, pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, lengviau patenka cholesterolis, pradeda vystytis aterosklerozė.

Jos priežastys nėra žinomos. Pagrindinis simptomas - padidėjęs kraujo spaudimas. Pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai yra nekeičiami genetika, amžius ir kt.

Naujienos apie sveikatą

Tai įvairios inkstų, skydliaukės ir kt. Deja, ligos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti.

ar jie suteikia teises sergant hipertenzija

Pavojingiausiai yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo dėl gana geros savijautos. Skundai papras¬tai atsiranda tik tuomet, kai negrįžtamai pažeidžiama širdis, kraujagyslės ir kiti organai. Arterinės hipertenzijos gydymas Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas.

Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas. Gyvenimo būdo koregavimas valgių ruošimas sergant hipertenzija ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Laikykitės gydytojo rekomendacijų. Periodiškai matuokite arterinio kraujo spaudimą.

ar jie suteikia teises sergant hipertenzija

Venkite antsvorio. Siekite, kad kūno masės indeksas KMI būtų mažesnis negu Ypač tai svarbu žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu, bei kurių kraujyje yra padidėjęs cholesterolio kiekis.

Ribokite druskos vartojimą. Nesūdykite jau pagaminto maisto. Lietuvos gyventojai per ar jie suteikia teises sergant hipertenzija suvartoja net 18 g druskos.

ar jie suteikia teises sergant hipertenzija

Pasaulio sveikatos organizacija PSO rekomenduoja suvartoti ne daugiau kaip 6 g druskos per dieną. Rūkymas pasunkina hipertenziją ir yra vienas svarbiausių jaunesnių nei 65 m.

Procedūra Procedūra, kuri paprastai trunka 40—60 minučių, atliekama specialioje ligoninės patalpoje, vadinamoje  širdies kateterizacijos laboratorija.

Atsisakykite alkoholio. Jeigu to nepavyksta padaryti, bent jau sumažinti jo vartojimą. Alkoholio išgerti ne daugiau negu ml etanolio ml vyno arba ml alaus per dieną.

Moterims bei mažo svorio vyrams suvartoti ne daugiau negu 15 ml etanolio.

O sakė, kad gyvens 8 metus - DELFI Sveikata

Venkite streso. Pakankamai miegokite. Daryti vidutinio intensyvumo dinaminius fizinius pratimus min.

ar jie suteikia teises sergant hipertenzija

Šis ėjimo būdas yra veiksmingas kraujotakos ir kvėpavimo sutrikimų, stuburo ligų, osteoporozės bei kitų ligų profilaktikai. Jis taip pat puikiai tinka vyresnio amžiaus bei antsvorio turintiems žmonėms. Venkite staigių klimato zonos pakeitimų, prieš keliones lėktuvu pasitarkite su gydytoju.

GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus

Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, kad kraujo spaudimas taptų normalus. Kitiems, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai prireikia vartoti vaistų medikamentinis gydymo būdas.

Paskirtus vaistus reikia vartoti tiksliai pagal gydytojo nurodymus.

Įdomūs įrašai